पुष्पांजली टुडे न्यूज
भिण्ड । वसुधैव कुटुम्बकम् की थीम पर आधारित नौवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला प्रशासन,आयुष विभाग,जिला पुरातत्व पर्यटन एवं संस्कृति परिषद, स्कूल शिक्षा विभाग एवं जन अभियान परिषद भिण्ड द्वारा आयोजित सामूहिक योग प्रदर्शन कार्यक्रम आईटीआई परिसर भिण्ड में आयोजित किया गया।
सामूहिक योग प्रदर्शन कार्यक्रम अंतर्गत उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ के मुख्य आतिथ्य एवं राज्यपाल मंगुभाई पटेल और मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान की गरिमामयी उपस्थिति में गैरीसन ग्राउंड जबलपुर में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का सीधा प्रसारण देखा एवं सुना गया।
इस दौरान क्षेत्रीय सांसद श्रीमती संध्या राय, राज्यसभा सदस्य श्रीमती गीता शाक्य,क्षेत्रीय विधायक संजीव सिंह कुशवाह,कलेक्टर डॉ सतीश कुमार एस,एएसपी कमलेश कुमार,भाजपा जिला अध्यक्ष देवेन्द्र सिंह नरवरिया,रमेश दुबे, कर्नल जगदीश राव,सीएमएचओ डॉ यूपीएस कुशवाह, जिला शिक्षा अधिकारी हरिभुवन सिंह तोमर, जिला आयुष अधिकारी डॉ नीलम कुशवाह सहित अन्य अधिकारी, एनसीसी कैडेट्स एवं छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे। क्षेत्रीय सांसद श्रीमती संध्या राय द्वारा सामूहिक योग
प्रदर्शन कार्यक्रम अंतर्गत मैं हर समय मन को संतुलित स्थिति में रखने के लिये खुद को प्रतिबद्ध करताकरती हूं। इस स्थिति में ही मेरा विकास अपनी संपूर्ण संभावनाओं तक पहुंचता है। मैं स्वयं के साथ अपने परिवार, कार्यस्थल, समाज और संसार के प्रति शांति, स्वास्थ्य और सामंजस्य के संबर्धन हेतु अपना कर्तव्य निभाने के लिये प्रतिबद्ध हूं। का संकल्प दिलाया गया। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक श्री प्रशांत सिंह भदौरिया द्वारा उपस्थित जन समुदाय स्कूली बच्चों को निर्धारित प्रोटोकॉल के अनुसार योग करवाया गया। योग की शुरुवात प्रार्थना से की गई तत्पश्चात चालन क्रियाएं जैसे ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, कटी चालन, घुटना चालन जैसी क्रियाएं की गईं, इसके बाद खड़े होकर किए जाने वाले आसन जैसे ताड़ासन वृक्षासन पादहस्तासन अर्ध चक्रासन और त्रिकोण आसन का अभ्यास कराया गया इसके बाद बैठकर किए जाने वाले आसनों में भद्रासन वजासन उष्ट्रासन और शशकासन कराए गए तत्पश्चात उदर के बल किए जाने वाले आसनों में मकरासन भुजंगासन और शलभासन का अभ्यास हुआ तत्पश्चात पीठ के बल किए जाने वाले आसन जिनमें सेतू बंधासन उत्तानपादासन अर्ध हलासन पवनमुक्तासन और शवासन का अभ्यास हुआ इसके बाद निर्धारित प्रक्रिया अनुसार कपालभाति प्राणायाम शीतली प्राणायाम अनुलोम-विलोम भ्रामरी का अभ्यास हुआ इसके पश्चात ध्यान एवं संकल्प का अभ्यास कराया गया। अंत में शांति पाठ के द्वारा कार्यक्रम संपन्न हुआ।
